1. Vorbereitung des Raumes:
Wähle einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist.
Räume den Bereich auf und sorge dafür, dass er sauber und ordentlich ist.
Zünde die Kerzen an und stelle sie sicher auf, sodass sie nicht umfallen können.

2. Räuchern:
- Zünde das Räucherstäbchen oder den Salbei an und lasse den Rauch durch den Raum ziehen.
- Gehe dabei im Uhrzeigersinn um den Raum und sage: „Ich reinige diesen Raum von allen negativen Energien.“
- Halte den Rauch auch um deinen Körper, um deine Aura zu reinigen.

3. Setze deine Absicht:
- Setze dich bequem hin, schließe die Augen und atme tief ein und aus.
- Überlege dir, was du loslassen möchtest und was du in deine Aura ziehen möchtest.
- Formuliere eine klare Absicht, z. B.: „Ich lasse alle negativen Energien los und öffne mich für positive Energie.“

4. Visualisierung:
- Stelle dir vor, dass du in einem Lichtkreis sitzt. Visualisiere, wie ein strahlendes Licht von oben auf dich herabfällt und deine Aura umhüllt.
- Sieh, wie das Licht alle dunklen oder trüben Stellen in deiner Aura reinigt und sie in strahlendes Licht verwandelt.

5. Kristalle verwenden:
- Halte einen oder mehrere Kristalle in der Hand oder lege sie um dich herum.
- Visualisiere, wie die Energie der Kristalle deine Aura stärkt und reinigt. Du kannst auch sagen: „Diese Kristalle unterstützen mich bei meiner Reinigung.“

6. Affirmationen:
- Nimm dein Notizbuch und schreibe positive Affirmationen auf, die deine Absicht unterstützen. Beispiele:
- „Ich bin rein und voller Licht.“
- „Ich lasse alle negativen Energien los.“
- „Ich bin offen für positive Veränderungen.“
- Wiederhole diese Affirmationen laut oder in Gedanken.

7. Wasser als Reinigungsmedium:
- Nimm das Glas oder die Schüssel mit Wasser und halte es in deinen Händen.
- Visualisiere, wie das Wasser alle negativen Energien aufnimmt. Du kannst auch sagen: „Dieses Wasser reinigt meine Aura.“
- Gieße das Wasser anschließend in die Erde oder in die Spüle, um symbolisch die negativen Energien loszulassen.

8. Abschluss:
- Beende das Ritual, indem du dich bei dir selbst und dem Universum bedankst.
- Atme tief ein und aus, öffne langsam deine Augen und komme zurück in den Raum.
- Du kannst die Kerzen ausblasen und die Kristalle an einem besonderen Ort aufbewahren.

9. Reflexion:
Nimm dir einen Moment Zeit, um zu reflektieren, wie du dich fühlst. Schreibe deine Gedanken und Gefühle in dein Notizbuch